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体育育人 创新丰富课程体系内容 推进学生体质健康水平稳步提升

追梦前行 筑梦冬奥。2022年北京冬季奥运会即将开幕,更快、更高、更强、更团结的奥林匹克精神与体育强国建设相逢,个人梦、冬奥梦、体育强国梦正在汇入到实现中国梦的伟大历史进程中。

站在“两个一百年”奋斗目标交汇的历史方位,北京2022年冬奥会、冬残奥会坐标独特,世界瞩目。习强调,少年强中国强,体育强中国强,推动我国体育事业不断发展是中华民族伟大复兴事业的重要组成部分。近年来,中国农业大学作为参与服务夏季、冬季奥运会的“双奥之校”始终强调体育育人,积极发挥教学科研、高水平运动队、体育赛事、体育社团等的体育育人功能,为青年的健康成长、全面发展创造了新环境、新格局,为加快推进体育强国建设不断贡献农大力量。

中国农业大学体育教学工作始终坚持“健康第一”的教育理念,按照学校“因材施教、分类指导、达标管理、四年一贯”的要求,立足“教会、勤练、常赛”深入推进体育教学改革,不断优化“体能课+专项基础课+体育俱乐部课”三层次课程体系,创新建立“理论+专项实践+身体综合测试+课堂思政+课外体育活动”五位一体的体育课考核评价体系,从目标、机制、路径上做到有效保障,帮助学生在体育锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。2018年以来,学生的体质健康水平稳步提升,《国家学生体质健康标准》测试达标率一直保持在95%以上,特别是2019年《标准》平均分、达标率、优良率均达到历史最高,三分之一的学生体质达到了优良水平。

崭新的课程体系。2016年学校启动新一轮教学改革以来,体育教学创新学分设置,建设并持续优化“体能课+专项基础课+体育俱乐部课”三层次课程体系。学校从4个体育必修学分中拿出1个学分建设体能类课程,包括0.5学分的身体运动功能必修课和0.5学分的体质健康达标课。其余3个体育学分,学生根据自己的兴趣及学习基础选择专项基础课或者体育俱乐部课实现分类分层学习。

身体运动功能课(体能课)——创新性地将功能训练的理念融入传统的大学生体能课,依据Gray Cook最佳竞技能力金字塔模型理论,聚焦发展人体基本运动能力的核心问题——改善关节灵活性和稳定性及学会有效动作模式,结合《国家学生体质健康标准》测评项目,重点引入了肌肉和神经系统动员,动静态拉伸,动作模式(俯卧撑、引体向上、深蹲、前后分腿蹲、立定跳远),直线跑,单双腿跳跃,心肺耐力提升等模块的功能性训练方法,促进学生身体运动能力和健康水平的提升。

体质健康达标课(体能课)——每年为没有体育专项课学习需求的学生专门开设以提升体质健康水平为目标的体能类课程,该门课有效地提高了这部分学生的体质健康水平。

专项基础课——为满足学生个性化的学习需求,在保证学生身体综合能力全面提高的基础上,针对零基础学生开设了26门项目基础课。此外,还针对病、残、弱学生单独开设了保健康复课程,实施运动处方式教学,指导学生进行运动康复。

荣获2019年度和2020年度首都高校阳光体育联赛“阳光杯”优胜校荣誉称号

体育俱乐部课——基于兴趣团体,学校针对有一定专项基础的学生开设了15门体育俱乐部课(含两个社团体育俱乐部),满足了部分学生在某一个运动项目上持续精进学习的需求。体育俱乐部课程突出“勤练、常赛”,教学形式灵活,可重复选课,在持续全面提高学生基本运动能力的基础上,助力学生掌握更高水平的专项运动技能,为组建普通生代表队打下了坚实基础。经过五年实践,体育俱乐部教学模式深入人心,承担教学任务的教师队伍大幅壮大。除两个社团俱乐部外,起初仅有6个项目开设俱乐部模式,目前已经达到13个项目。学生选课人数也逐年增加,从2016年的604人增加到2020年的2141人。以俱乐部课程骨干学生所组成的各支普通生代表队,在首都乃至全国高校赛场上取得了众多优异成绩。学校连续在2018—2020年荣获北京市教育委员会颁发的首都高校阳光杯体育竞赛表彰奖励。

丰富的课程内容。学校公共体育课程已列入学校通识教育系列,并实现四年通选体育课程的教学模式,本科生在校8个学期选修完4个体育学分即可,多选学分不能置换替代其他学分;研究生体育课程不计学分。

目前,学校面向全校各个年级本科生均开设体育课(见表1),体育课实行小班授课,专项课每班最多24人。2021年秋季学期研究生体育课也启动了羽毛球、网球、高尔夫三个项目进行体育俱乐部教学改革,未来将有更多的体育项目开启俱乐部教学模式。

操舞8:健美操1、健美操2、体育舞蹈1、体育舞蹈2、形体与舞蹈、形体健美、瑜伽基础、器械健身

民族传统8:初级长拳三路、24式太极拳、东岳太极拳、16式太极剑、32式太极剑、东岳太极刀、太极功夫扇、抢花炮

“十三五”期间,公共体育课新建立了“理论+专项实践+身体综合测试+课堂思政+课外体育活动”五位一体的体育课考核评价体系。

突出“健康第一”理念,身体综合测试推行“身体综合测试一票否决”考核制度。现行体育课从身体形态、身体机能和身体素质三大方面全面评价学生的体质健康水平。这一评价内容规定为“一票否决”,即身体综合能力测试达不到60分,体育课成绩最高记59分。这一大胆而创新的“指挥棒”的使用,极大地促进了学生体质健康水平的提高。

坚持课内外一体化评价,强化学生课外体育锻炼。体育课的专项考核除传统技术技能及理论考核外,还增加了对学生积极、主动参与课外活动的评价,主要包括:使用简便易行、有利于监控的跑步APP进行课外跑步锻炼,学生自主参与体育教学部、团委、学生社团为学生组织的体育竞赛等。

注重人格培养,课程思政纳入课程考核评价体系。2017年,体育课先后进行了两轮体育育人大纲的编订工作,进一步将体育育人的价值体现于其中。习指出,要用好课堂教学这个主渠道,思想政治理论课要坚持在改进中加强,提升思想政治教育亲和力和针对性,满足学生成长发展需求和期待,其他各门课都要守好一段渠、种好责任田,使各类课程与思想政治理论课同向同行,形成协同效应。在本科生院创造性关于制定“育人大纲”的要求下,体育教学部再次精心凝炼各个体育项目的思政元素,编入新一轮育人大纲,并将体育思政评价纳入课程考核评价体系。

体育教学部积极引导和支持体育教师们开展教研活动,成立了“体能与竞训中心、专项基础课教学中心和体育俱乐部教学中心”三个体育类基层教学组织,形成教研团队。老师们在紧张的教学、训练之余,挤出时间开展研究,从整个学科发展的高度,结合学校体育工作实践,联系相关学科,把理论与实践、科研与教学紧密结合起来,取得了一定的成果。

四年来,体育教师共主持参加国家社科基金等各级项目20余项,科研项目更加聚焦体育教学改革实践,更加注重课程思政,体现了科研服务于教育教学实践的鲜明特色;体育教师在各级公开出版物上发表论文60余篇,并多次喜获佳绩;体育教师结合体育学科的最新发展状况和在教学中积累的经验共完成著作与教材2部,黄亚茹老师的“调式背部矫姿弹力带体操带”申请到国家实用新型专利,以“从实践中来到实践中去”为指导理念开展体育科学研究活动,在改进和提高学校体育工作中,在“教书育人”的过程中,在教学改革与实践中发挥了积极作用。

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